Book

Vivir es un asunto urgente / Dr. Mario Alonso Puig.

ISBN: 9788403519985
ISBN: 8403519982
Physical Description: 271 pages ; 23 cm.
Edition: 8a edicion.
Publisher: M©♭xico, D.F. : Aguilar, [2022]

Alonso Puig, Mario, 1955- (Author.).

Summary:

El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducir©Ł a una nueva tierra: el terreno de las m©ðltiples oportunidades. Cuando el coraz©đn se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aisl©Łndonos o simplemente huyendo. Estas formas de actuar impiden que comprendamos a los dem©Łs y hacen imposible que ©♭stos nos vean como realmente somos. Vivir es un asunto urgente nos ofrece el apoyo necesario para afrontar los desaf©Ưos que se plantean en nuestras vidas, proporcion©Łndonos alegr©Ưa, ilusi©đn, tranquilidad y confianza. Una obra reveladora y cercana que trata a fondo el mundo del estr©♭s, nos ense©ła c©đmo gestionarlo de manera adecuada y nos anima a controlar las riendas de nuestro destino, porque, en un cambio en apariencia insignificante, se esconde la verdadera felicidad.

Dr. Mario Alonso Puig invites us to reflect on key aspects of our existence and helps us trace the route that will lead us to a new land: the land of multiple opportunities. When the heart is out of control, the body tenses up and the brain malfunctions. If we feel we are in danger, we react by attacking, isolating ourselves, or simply fleeing. These ways of reacting prevent us from understanding others and it also makes it impossible for others to see us as our true selves. Living Is an Urgent Matter offers us the necessary support to face any challenges that we are faced with in life, providing us with joy, enthusiasm, peacefulness, and confidence. A revealing and intimate work that deals in depth with the world of stress; it teaches us how to manage it properly, and encourages us to control the reins of our destiny, because true happiness is hidden in any seemingly insignificant change.